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爆炒菜花的做法,爆炒菜花怎么做,爆炒菜花怎么做好吃,爆炒菜花的家常做法,爆炒菜花图片,爆炒菜花热量

来源:好招商食品网 美食制作 雨中漫步_kRsJPX  |  2023-01-11
主料:
菜花适量

辅料:
花生油2勺蚝油一勺适量蒜末适量

爆炒菜花的做法步骤

1.菜花掰成小朵,洗净。

2.蒜末切好。

3.锅内放油烧热,倒入蒜末炒香。

4.倒入菜花,大火快炒。

5.炒制变软。

6.放盐。

7.蚝油。

8.炒匀即可。

9.装盘。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 菜花
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